Depression er en udbredt psykisk lidelse, der alene i USA rammer ca. 16,2 millioner voksne mennesker. I Europa lider ca. 25% af befolkningen af depression eller angst. Hos nogle mennesker kan depression komme og gå. For andre er tilstanden permanent, og det kan markant forringe deres livskvalitet. Depression koster hvert år milliarder af euro og frarøver de berørte muligheden for at leve et lykkeligt liv. Traditionelle behandlinger for depression består bl.a. en række medikamenter, der nogle gange hjælper for nogen, men for andre er med til at forværre tingene. Interessant nok tyer mange mennesker med depression til cannabis som selvmedicinering. Det er videnskabeligt bevist at urten kan hjælpe på en række sundhedsmæssige problemer, men kan den hjælpe med depression?

HVAD ER DEPRESSION, OG HVAD KOMMER DET AF?

Vi kan alle føle os lidt triste af og til. Stress, angst og følelsesmæssige hændelser i livet kan få os til at føle os helt nede i kulkælderen. På et tidspunkt aftager den sorgfulde følelse, og det gør, at vi bliver i stand til at fortsætte med at leve vores liv uforstyrret. Men depression er mere end tristhed. Det er en kronisk psykisk tilstand, der kan dvæle i flere måneder eller år. Dem, der lider af depression, er ikke i stand til bare at "tage sig sammen".

POTENTIELLE UDLØSENDE FAKTORER FOR DEPRESSION

Årsagerne til depression er et komplekst emne. Tilstanden kan skyldes en ulykkelig hændelse i livet som fx det, at miste én man holder af, en alvorlig sygdom eller en fødsel. For andre kan det være en ophobning af mindre begivenheder, der med tiden får bægeret til at flyde over. Derudover øges risikoen for depression, hvis folk tager hårde stoffer og alkohol som selvmedicinering.

I andre tilfælde kan depression opstå uden nogen som helt grund overhovedet. Genetiske faktorer og personlighedstype kan spille en rolle. En anden årsag til depression kan være mangel på neurotransmittere som serotonin. Forskning har også fundet ud af, at hippocampus - et område af hjernen, der har med indlæring og hukommelse at gøre - er mindre hos nogle mennesker, som lider af depression. Dette kan skyldes stress, der undertrykker produktionen af nye neuroner.

ALMINDELIGE SYMPTOMER PÅ DEPRESSION

Depression kan manifestere sig på mange forskellige måder. Nogle gange kan symptomerne være milde, og andre gange kan de være meget alvorlige. Almindelige symptomer på depression inkluderer:

  • Vedvarende følelse af nedtrykthed eller tristhed
  • Apati og manglende motivation
  • Lavt selvværd
  • Søvnforstyrrelser
  • Rastløshed
  • Koncentrationsbesvær
  • Overspisning eller nedsat appetit
  • Vedvarende spændinger og smerte
  • Følelser af håbløshed
  • Let til tårer
  • Følelse af irritation og vrede
  • Manglende livsglæde
  • Selvmordstanker

ALMINDELIGE SYMPTOMER PÅ DEPRESSION

TRADITIONEL BEHANDLING AF DEPRESSION

Der findes flere traditionelle behandlingsmuligheder af depression. Hver behandlingsmetode ordineres baseret på alvorligheden af lidelsen. I tilfælde med mild til moderat depression kan læger ordinere konservative behandlinger ved at foreslå fx motion for at forbedre humøret. Interessant nok kan aerobictræning øge antallet af interne cannabinoider, som er ansvarlige for den såkaldte "runner's high"[1]. Mange mennesker, som lider af depression, deltager også i kognitiv adfærdsterapi (CBT) for at ændre tankemønstre og adfærd.

Ved moderate til alvorlige tilfælde ordinerer læger ofte antidepressiv medicin. Der findes over 30 forskellige typer antidepressiv medicin, som fx Selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI).

SSRI øger de cirkulerende mængder af neurotransmitteren serotonin. De begrænser resorption af serotonin i den præsynaptiske celle, hvilket gør at der er mere serotonin tilgængeligt. Hos nogle patienter stabilerer disse medikamenter effektivt humøret, men de er forbundet med en lang liste af bivirkninger, bl.a. kvalme, opkastning, nervøsitet, svimmelhed, seksuelle komplikationer, ophidselse og forvirring.
Disse muligheder hjælper nogle mennesker med at håndtere og endda overvinde depression. Men det virker desværre ikke for alle. Nu om dage er der mange mennesker, som går over til de alternative muligheder, som fx cannabis.

CANNABIS, DEPRESSION OG DET ENDOCANNABINOIDE SYSTEM

Hvis du ryger marihuana, er du sandsynligvis bekendt med, hvor godt det kan føles. Nogle gange kan et par hiv fra en bong kan få dig i godt humør og få dig til at fnise. Nogle sorter giver en euforisk følelse, som kan vare ved i timevis. Andre sorter har en mere afslappende virkning, der hjælper dig med at slappe af og stresse ned. Der har muligvis været andre gange, hvor du har oplevet følelser af angst eller endda panik, efter du har røget marihuana.

Da cannabis kan have meget forskellige virkninger fra person til person, er der ingen garanti for at det forbedre alle menneskers humør. Derfor hjælper det ikke alle, som lider af depression.

Forskere har undersøgt virkningen af cannabis på depression. Før vi går i dybden med resultaterne af undersøgelserne, er det vigtigt slå et par ting fast. Cannabis har forskellige virkninger på depression. Selve planten aktiverer ikke receptorer i nervesystemet, men mange af de hundredvis af kemikalier, planten producerer, gør.

For at gøre tingene mere komplicerede indeholder de forskellige sorter meget forskellige mængder af disse kemikalier. Nogle sorter har et højt indhold af det psykoaktive cannabinoid THC, mens andre har et højt indhold af det ikke-psykoaktive cannabinoid CBD. Desuden er der over 100 cannabinoider og 100 terpener, der hver især har deres helt egne virkninger. Derfor er det ikke så ligetil at svare på om cannabis hjælper på depression. Det handler snarere om at opdage virkningerne af individuelle forbindelser i cannabisplanten og deres synergetiske virkninger.

Bubble Kush

Bubble Kush

Bubble Kush

Genetic background Bubble Gum x O.G. Kush
Yield indoor 550 - 600 gr/m2
Height indoor 80 - 140 cm
Flowering time 7 - 8 weeks
THC strength THC: 19% (aprox.) / CBD: Low
Blend 20% Sativa, 80% Indica, 0% Ruderalis
Yield outdoor 600 - 650 g/per plant (dried)
Height outdoor 160 - 200 cm
Harvest time Late September
Effect Stoned, physically and mentally
 

Buy Bubble Kush

 

HVAD FORTÆLLER FORSKNING?

Desværre mangler vi stadig omfattende forskning på dette område. Indtil videre ved vi stadig meget lidt om disse komplekse mekanismer. Videnskaben har dog fået en større forståelse af, hvordan THC og CBD individuelt påvirker humøret.

For at forstå hvilke virkninger disse kemikalier har på hjernen, er det nødvendigt først at forstå det endocannabinoide systemet (ECS). "Endo" betyder indeni, og "cannabinoid" henviser til kemikalier, der påvirker ECS’s receptorer. ECS består af en række receptorer, der findes i mange celletyper i hele kroppen. Indtil videre har videnskaben været i stand til at bekræfte eksistensen af to af disse receptorer - CB1 og CB2.

ECS består også af specialiserede neurotransmittere, der binder sig til disse receptorer og modulerer systemet. Disse molekyler er kendt som endocannabinoider (anandamid og 2-AG). Tilfældigvis kan molekyler fra cannabisplanten påvirke de samme receptorer takket være deres lignende form. Cannabinoider fra cannabis - og andre plantearter - er kendt som phytocannabinoider.

Både anandamid og 2-AG spiller en vigtig rolle i det dopaminergiske system og dermed i reguleringen af humøret. Begge disse molekyler binder sig til CB1-receptorer på visse neuroner og stimulerer frigivelse af dopamin.

THC (tetrahydrocannabinol) er en af hovedkomponenterne i de moderne cannabis-sorter. Molekylet giver psykoaktive virkninger ved at binde sig til CB1-receptorer i centralnervesystemet. Cannabinoiden kan på kort sigt tage toppen af depression ved at øge dopaminergisk cellefyring[2]. Som et resultat producerer og frigiver neuroner øgede mængder dopamin, som kan forbedre humør og motivation.

Forskning, som blev offentliggjort i _Journal of Affective Disorders_ viste, at cannabis reducerede depression[3], angst og stress. Forskere indsamlede data fra appen Strainprint for at undersøge, hvilke virkninger visse sorter havde på depression, angst og stress. Oplysningerne viste, at cannabisbrugere oplevede 50% mindre depression og 58% mindre angst og stress efter brug af cannabis.

THC er ikke den eneste cannabinoid, der kan hjælpe på depression. Undersøgelsen viste, at sorter, der havde et højt indhold af CBD og lavt indhold af THC, havde en større indvirkning på depression. Sorter, som derimod havde et højt THC-indhold og et lavt CBD-indhold, havde den største indvirkning på stress.

Disse oplysninger tyder på, at CBD muligvis er mere effektiv til behandling af symptomer på depression. De antidepressive virkninger af cannabinoid har en indflydelse på serotonin[4], som er en neurotransmitter, der regulerer humør. Man mener, at CBD binder sig til 5-HT1A[5] -serotoninreceptoren.

HVAD FORTÆLLER FORSKNING?

CBD binder sig ikke til CB1-receptorer og påvirker derfor ikke de dopaminergiske neuroner på samme måde som THC. I stedet er CBD kendt for at være en indirekte agonist for CB1-receptorer. Dette betyder, at CBD kan øge anandamidniveauerne ved at hæmme et enzym, der nedbryder endocannabinoidet. Øgede mængder af anandamid binder sig derefter til CB1-receptorer og producerer virkninger tilsvarende THC.

Forskningen vedrørende cannabis og depression ser lovende ud. Det har dog vist sig at der også er en bagside af medaljen.

CANNABIS OG DEPRESSION: EN KOMPLEKS FORHOLD

Selvom undersøgelser tyder på, at cannabis kan hjælpe på depression, antyder nogle data det stik modsatte. Selvom akut udsættelse for THC kan øge frigivelsen af dopamin, kan kronisk udsættelse sløve det dopaminergiske system[6]. Længerevarende cannabisbrug kan nedsætte hjernens respons på dopamin og muligvis føre til reducerede følelser af belønning og motivation.

Som tidligere nævnt indeholder cannabis ikke kun THC. CBD har vist positive virkninger på depression. Desuden har forskere endnu ikke undersøgt alle de 100 andre cannabinoider inden for dette domæne. Det mest fornuftige er at tage en snak med din læge eller andet sundhedsfagligt kvalificeret personale herom. Hvis du føler, at cannabis måske er en passende mulighed for dig, så tjek disse sorter, der kan lindre nogle af symptomerne.

External Resources:
  1. Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the ‘runner’s high’ | Journal of Experimental Biology https://jeb.biologists.org
  2. The effects of Δ 9 -tetrahydrocannabinol on the dopamine system | Nature https://www.nature.com
  3. A naturalistic examination of the perceived effects of cannabis on negative affect - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com
  4. Antidepressant-like effect induced by Cannabidiol is dependent on brain serotonin levels. - PubMed - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  5. Agonistic Properties of Cannabidiol at 5-HT1a Receptors | SpringerLink https://link.springer.com
  6. The effects of Δ 9 -tetrahydrocannabinol on the dopamine system | Nature https://www.nature.com
Ansvarsfraskrivelse:
Denne artikel er skrevet udelukkende som informativt indhold og er baseret på forskning offentliggjort af andre eksterne kilder.

ER DU FYLDT 18 ÅR?

Indholdet på RoyaQueenSeeds.com er kun egnet til voksne og er forbeholdt myndige personer.

Sørg for, at du kender loven i dit land.

Når du klikker på ENTER, bekræfter
du, at
du er fyldt 18 år.